Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1010 kcal
|
Gras: 55,72g | Prot: 33,36g | Carb: 117,32g.
Colazione: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Костромской Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Жареное Яйцо, Яшкино Конфеты Крокант, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Киви. Pranzo: Блины на Молоке, Яшкино Конфеты Крокант. Cena: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Hame Паштет из Гусиной Печени, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_johnson
|