Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 61,82g | Prot: 81,43g | Carb: 186,59g.
Colazione: Myprotein Crema Proteica, Hero Marmellata Light alla Fragola, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Pranzo: Maritozzo, Cotoletta alla Milanese, Salsiccia Italiana, Chiquita Banana, NutriWell Spaghetti. Cena: Castagne Fresche. Snacks/Altro: Chianti Salumi Salame Milano , Conad Primo Sale, Pane Italiano, Croissant alla Marmellata. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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