Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
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49 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 49,56g | Prot: 37,59g | Carb: 161,20g.
Colazione: Сыр, MacCoffee Кофе 3 в 1. Pranzo: Отруби, Molservise Молоко 3,2%, Molservice Ряженка 4%, Овсяная Каша на Молоке, Арахисовая Паста, Соломка Печенье Печенье, Сырок Глазированный, Авокадо, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aizhanaaaaa
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