Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1713 kcal
|
Gras: 74,73g | Prot: 102,00g | Carb: 151,73g.
Colazione: Шарлотка без сахара, ВкусВилл Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем "Груша и Злаки", Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута. Pranzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Макфа Спагетти Отварные, Арла Сыр Арла Натура Light. Cena: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо Куриное, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал . Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di m.a.34
|