Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1874 kcal
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Gras: 74,84g | Prot: 70,82g | Carb: 218,77g.
Colazione: Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht, Koffie, Milbona Skyr Aardbei. Pranzo: Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Gekookt Ei, Vitakrone Sellery Salade, Lidl Brie, Lidl Boter Dieet Light, Zwagerman Achterham, Jumbo Kaas Ui Bol, Jumbo Volkoren Kaiserbroodje. Cena: Hertog 3 Chocolades, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Uien, Freshona Doperwten en Worteltjes, Harvest Basket Vlaamse Frites, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Bizbiz Oven Frikandel, Bizbiz Oven Kroketten. Snacks/Altro: Bellarom Melk Rozijn Hazelnoot Chocolade, Delicata Wit Framboos Cheesecake. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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