Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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669 kcal
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Gras: 22,76g | Prot: 21,90g | Carb: 103,62g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Roka Marulu, Maydanoz, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Salatalık (Soyulmuş). Pranzo: Mandalina, Elma. Cena: Mevsim Salata, Bulgur (Pişmiş), Domates Çorbası. Snacks/Altro: Milka Beyaz Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di behiyenuroran2
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