Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1724 kcal
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Gras: 45,64g | Prot: 84,87g | Carb: 243,34g.
Pranzo: Oeuf à la Coque, Pain de Seigle, Lipton Thé Vert Classique, Kiwi. Cena: Pain de Seigle, Kiwi, Super U Yaourt Nature 0%, Aile de Poulet. Di più...
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2388 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 45 minuti, Vélo elliptique - 1 ora, Riposare - 15 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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