Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 40,79g | Prot: 81,33g | Carb: 211,14g.
Colazione: Sütaş Light Süt, Domatesler, Zeytin, Lavaş, Haşlanmış Yumurta, Pınar Protein Kakaolu Süt. Pranzo: Uniq2go Ahududu Yoğurt Aromalı Protein Bar, Üzüm, Muz. Cena: Eker Süzme Yoğurt, Zeytinyağlı Biber Dolması. Di più...
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336 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Google Fit - 22 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di permanganat
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