Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1043 kcal
|
Gras: 46,75g | Prot: 71,06g | Carb: 85,97g.
Colazione: Сыр Российский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Pranzo: Моя Цена Сливки 10%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные. Cena: Несквик Конфета, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Черкизово Корейка Фермерская, Сыр Российский. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kepler_q
|