Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 37,9 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1233 kcal
|
Gras: 100,83g | Prot: 59,39g | Carb: 20,85g.
Colazione: Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Запеченный или Жареный Лосось, Красный Лук, Салат Айсберг, Помидоры. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olya.1409
|