Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 88,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 59,30g | Prot: 42,91g | Carb: 157,35g.
Colazione: Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Pranzo: Ашан Сыр Российский 50%, Хурма. Cena: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. Snacks/Altro: Dove Конфеты, Растишка Йогурт Банан, Кофе, Едим Дома Паста Болоньезе, Конфета, Банан, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Orion Чокопай, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Swetlana_lana
|