Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1633 kcal
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Gras: 84,17g | Prot: 137,86g | Carb: 77,76g.
Colazione: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Kaffee. Pranzo: Golden Seafood Lachsfilets Natur, Zucchini, Aldi Paprika, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alnatura Kokosöl Nativ, Kirschtomaten, Ei, Fol Epi Legere. Cena: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Rinatura Bio Weizenkeimöl, Xucker Xylit, Wohltuer Maca Pulver, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Ehrmann Magerquark, Dr. Grandel Vollgran Weizenkeime. Di più...
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2099 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 38 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 16 minuti, Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 1 ora e 44 minuti, Riposare - 12 ore e 22 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di m6646734-37
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