Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2013
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 73,62g | Prot: 51,99g | Carb: 175,36g.
Colazione: Hard-Boiled Egg, Cooked Egg White, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Tap Water, Apples. Pranzo: Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Turkey Pastrami, Water (Bottled), Diet Coke (20 oz Bottle), Sugared or Glazed Doughnuts. Cena: Kosher Dill Pickle Spears, Sour Cream & Onion Flavored Potato Chips, Frankfurter or Hot Dog. Snacks/Altro: Pineapple, Frappe Mocha (Small), Bananas. Di più...
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2097 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 11 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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