Diario di norali.xx, 15 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
76,1 kg Perso fino ad ora: 6,9 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

831 kcal Gras: 31,03g | Prot: 75,62g | Carb: 54,01g.   Colazione: Lidl Beerenmix, Classic Protein 80 Strawberry, Mandel Drink Ungesüßt, Dinkelmehl, Gemahlene Mandeln, Ei. Pranzo: Seeberger Nusskernmischung. Snacks/Altro: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Babybel Mini Babybel. Di più...
1846 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di norali.xx


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