Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
625 kcal
|
Gras: 36,60g | Prot: 56,36g | Carb: 19,09g.
Colazione: Panqueca Low Carb, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Molico Leite Desnatado em Pó. Pranzo: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Snacks/Altro: Oba Castanha de Caju . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fernandamir
|