Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1131 kcal
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Gras: 73,77g | Prot: 80,50g | Carb: 51,59g.
Colazione: Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream, Native Path Collagen Protein. Pranzo: Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Kraft American Cheese Slice, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg . Cena: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. Snacks/Altro: Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di pam deal
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