Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 59,45g | Prot: 109,51g | Carb: 117,69g.
Colazione: Bulk Nutrients HCP Rich Chocolate, Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light, Coles Full Cream Milk, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Woolworths Select Frozen Fresh Blueberries. Pranzo: Bulk Nutrients Thermowhey, Tomatoes, Bega Strong & Bitey Vintage Cheese, Arnott's Vita-Weat Five Super Seeds. Cena: Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light, Tomatoes, Red Onions, Red Cabbage, Cucumber, Carrots, Mango, Chicken Meat. Snacks/Altro: Raspberry balls, Red Table Wine. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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