Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
916 kcal
|
Gras: 58,30g | Prot: 86,57g | Carb: 16,77g.
Colazione: Lettuce, Olive Oil , جبن قريش جبن قريش. Pranzo: Dried Sunflower Seed Kernels , Lemon, Butter, Onions , Cucumber, Tomatoes, Baby Carrots , Garlic , Tilapia (Fish). Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ghada habib
|