Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
|
58 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2558 kcal
|
Gras: 75,03g | Prot: 85,54g | Carb: 413,60g.
Colazione: Масло Подсолнечное, Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя, Банан. Pranzo: Масло Подсолнечное, Сметана 20%, Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо, Хлеб Черный, Кешью, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Яблоко, Три Медведя Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Altro: Болгарский Перец, Картофельное Пюре, Печенье Мария, Яблоко, Банан, Яблоко, Голубика, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IagirI
|