Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
|
104 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
609 kcal
|
Gras: 22,09g | Prot: 69,02g | Carb: 31,19g.
Colazione: Coconut Oil, Optislim Meal Replacement Expressi. Pranzo: Genetix Nutrition 100% Lean Whey. Cena: Houston's Farm Asian Salad with Crunchy Noodles, Roasted Turkey Drumstick. Snacks/Altro: Water , Coffee. Di più...
|
Calando 3,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LL1812
|