Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
|
95,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 79,84g | Prot: 80,40g | Carb: 163,98g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Всмятку, Холодный Кофе со Сливками, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Колбаса Краковская. Pranzo: Яшкино Арахис в Молочной Шоколадной Глазури, Яшкино Арахис в Молочной Шоколадной Глазури, От Максима Майонез Провансаль, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Салат с Тунцом и Овощами, Хлеб Бородинский. Cena: Пастилушка Пастила без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Гречка Отварная, Звездный Сухари Ванильные, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Дары Природы Финики Сушеные, Дикси Варенье Клубничное, Яйцо Всмятку, Кедровые Орехи . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lara.kirnosova
|