Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 30,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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819 kcal
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Gras: 44,72g | Prot: 47,08g | Carb: 72,84g.
Colazione: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Pranzo: Чай с Молоком. Cena: Творог 18%. Snacks/Altro: Овсяные Отруби, Кефир 2,5%. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Айнура Кокшетау
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