Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
|
74 kg
Perso fino ad ora: 38 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 122,21g | Prot: 69,51g | Carb: 21,85g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Огурец (с Кожурой), Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Избенка Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Капуста Белокочанная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olya.1409
|