Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
|
117,5 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 26,07g | Prot: 112,26g | Carb: 140,08g.
Colazione: Чай, Магнит Банан, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Просто Каша Пшеничная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Магнит Минтай на Пару , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Madddog1982
|