Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
|
89 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 48,20g | Prot: 87,90g | Carb: 156,02g.
Colazione: Банан, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Помидоры Черри, Дикий Рис (Вареный), Чечевичный Суп, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Cena: Иван-Поле Яблоко Печёное. Snacks/Altro: Клементины, Салат с Тунцом. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lenoka05
|