Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
976 kcal
|
Gras: 35,21g | Prot: 57,86g | Carb: 105,74g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками, Макароны по Флотски. Cena: Spilva Соус Манго-Чили, Креветки, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, Белая Дача Салат Весенний Микс. Snacks/Altro: Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Сладкие Истории Зефир с Клубникой. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|