Diario di MrLewis29, 15 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
148,9 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2346 kcal Gras: 145,38g | Prot: 114,07g | Carb: 139,86g.   Colazione: Jimmy Dean Premium Bacon, Jimmy Dean Eggs, Potatoes, Bacon and Cheddar Cheese Breakfast Bowls, Scrambled Egg. Cena: Baked or Broiled Salmon, Wendy's Crispy Chicken Sandwich. Snacks/Altro: Mike and Ike Mega Mix, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Great Value French Onion Chip Dip. Di più...
3673 kcal Esercizio: Riposare - 19 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
Aumentando 2,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di MrLewis29


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