Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 65,86g | Prot: 97,15g | Carb: 167,45g.
Colazione: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Delba Цельнозерновой Хлеб, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые. Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Умалат Сыр Кавказский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Форель на Пару. Snacks/Altro: Шарлотка, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Вишней без Сахара , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Яблоко Желтое, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Лимонный панкейк, Пирог рикотта-шпинат. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mem000
|