Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
|
66 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 53,99g | Prot: 56,75g | Carb: 237,89g.
Colazione: Чай, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы , Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Хлеб Цельнозерновой, Омлет с Молоком. Pranzo: Рассольник. Cena: Помидоры, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. Snacks/Altro: Gusto Томаты Вяленые, Авокадо, Батон, Печеное Яблоко, Мёд, Бабушка Аня Сырники Творожные, Фундук, Финик, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olese4ka34
|