Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
|
114,7 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 56,31g | Prot: 61,95g | Carb: 233,80g.
Colazione: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Salçalı Makarna, Tulumba Tatlısı, Mercimek Çorbası, Sütlaç. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enes666
|