Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 83,69g | Prot: 70,33g | Carb: 87,97g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Помидорами. Pranzo: Печень Трески, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Говядина Постная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Говяжий Бульон. Cena: Котлеты из Говядины, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Altro: Di&Di Подушечки Амарантовые "Умные Сладости" с Клубничной Начинкой, Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Molrina
|