Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
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47,6 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 65,85g | Prot: 97,56g | Carb: 96,91g.
Pranzo: Pork Meatballs, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Chinese Sausage (Lap Cheong), Fried Egg with Fat, White Rice, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Cena: Fish and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture), Fried Fish, Fried Egg with Fat, Fish Curry, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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