Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2013
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 61,02g | Prot: 92,86g | Carb: 155,39g.
Colazione: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Valio Питьевой Йогурт с Черникой и Малиной, Nestle Хлопья Fitness, Вареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Перекресток Чиабатта Мультизерновая, Kinder Pingui, Almette Творожный Сыр с Томатами, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Valio Питьевой Йогурт с Черникой и Малиной, Джаз Арахис Жареный Соленый, Диетмарка Отруби Овсяные, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Сваля Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di discosvinka
|