Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 37,69g | Prot: 58,85g | Carb: 169,47g.
Pranzo: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Jengkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Tahu Toge. Cena: Yakult Yakult, Donat Dilapisi Gula, Siomay, Kopiko Permen, ABC Saus Sambal , Roti Gandum, Telur Ceplok. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sana2913
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