Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
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122,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 32,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1062 kcal
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Gras: 24,57g | Prot: 104,82g | Carb: 103,08g.
Colazione: Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo , Pompadour Infusión Quema Grasa. Pranzo: Champiñones, Cebollas, Calabacín, Pechuga de Pollo Hervida, Zanahoria Cocida. Cena: Hacendado Gazpacho Andaluz , Hacendado Caldo de Verdura, Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo . Snacks/Altro: Manzana, Infusiones, Café Cortado, Infusiones. Di più...
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2890 kcal
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Esercizio:
Bandas elasticas crosstraining - 31 minuti, Google Fit - 23 ore e 29 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di McGomezpadel
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