Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 61,69g | Prot: 81,19g | Carb: 172,80g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Кофе, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: La Pina Арахисовая Паста, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Чай, Националь Булгур, Минтай Запечённый. Cena: ВкусВилл Йогурт 1,5%. Snacks/Altro: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Чай, Густияр Сгущенное Молоко. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Классненько 😉 ты почти у цели👍
😊🌺🌻
19 nov 20 da utente: raissa84
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АляМай
|