Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 75,93g | Prot: 98,37g | Carb: 182,99g.
Colazione: Бразильские Орехи, EVA Тунец в Собственном Соку, Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые, Нут (Вареный), Булгур (Вареный), Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Орехи Кешью, Бразильские Орехи, King Oscar Печень Трески в Собственном Соку, EVA Тунец в Собственном Соку, Мандарины, Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые, Нут (Вареный), Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Гречка Вареная, АТБ Гранат, EVA Тунец в Собственном Соку, Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые, Своя Лінія Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alia_A1
|