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En door💪🏻
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 28,44g | Prot: 104,19g | Carb: 180,69g.
Colazione: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Blauwe Bessen, Banaan, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Mymuesli Blueberry Vanilla Granola. Pranzo: AH Snoeptomaatjes, Lidl Rucola, Lidl Volkorenpuntjes, Aldi Rosbief. Cena: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Lidl Pangasiusfilet Kerrie, Iglo Spinazie À La Crème, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookt Ei. Snacks/Altro: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Friesche Vlag Balance, Koffie, AH Medjoul Dadels, Gedroogde Abrikozen, Kiwi. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lonnekevan toledo-henneveld
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