Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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856 kcal
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Gras: 32,76g | Prot: 37,14g | Carb: 112,69g.
Colazione: Tahu Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Tahu Goreng, Labu Siam, Nasi Putih. Cena: Alfamart Abon Sapi, Tahu Goreng, Labu Siam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kue Bolu Coklat. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di caca chaerunnisa
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