Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1767 kcal
|
Gras: 81,86g | Prot: 129,01g | Carb: 128,17g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Краснобор Филе Индейки «Гурман». Pranzo: Суп Куриный с Вермишелью, Беларусь Сыр Голландский, Гречка Отварная. Cena: Айсберри Мороженое Филевская Лакомка, Куриная Грудка, Простоквашино Сливки 20%, Рис Отварной. Snacks/Altro: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Избенка Сыр Мягкий Камамбер, Краснобор Филе Индейки «Гурман», Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Хурма, Авида Творог 5%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Простоквашино Творог 2%, Манная Крупа, Яйцо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastatisa
|