Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1030 kcal
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Gras: 35,38g | Prot: 74,02g | Carb: 109,07g.
Colazione: Future Life High Protein Smart Food, Woolworths Low Fat Milk. Pranzo: Woolworths Queen Pineapple, Woolworths Washed Mixed Salad, Cucumber (Peeled) , French Salad Dressing , Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Cooked Pumpkin (from Fresh), Woolworths Baby Potatoes, I&J Hake Fillet. Snacks/Altro: Dried Cranberries, Mixed Nuts, Xylitol, Woolworths Low Fat Milk. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cel.vr
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