Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 81,50g | Prot: 34,83g | Carb: 169,91g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками, Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом. Pranzo: Чай, Колбаса Домашняя, Красные Помидоры (Консервированные), У Палыча Торт Крем-Брюле. Cena: Кедровые Орехи , NAR Гранатовый Сок, Кириешки Сухарики, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Altro: Чай, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|