Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 63,71g | Prot: 79,16g | Carb: 148,63g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Panqueca Low Carb. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bife a Milanesa, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi. Snacks/Altro: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Aurora Pão de Queijo , Danone Iogurte Corpus Zero, Café com Açúcar, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolinadmm
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