Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 39,87g | Prot: 72,92g | Carb: 161,72g.
Colazione: Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом , Банан, Яблоко, Овсяные Хлопья. Pranzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Икра Красная, Жменька Гречневые Хлебцы, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Altro: Мандарины, Яблоко. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di _tsiganka
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