Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 91,30g | Prot: 70,96g | Carb: 174,36g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Organica For All Органическое Кокосовое Молоко, Кофе, ВкусВилл Сметана 15%, Сырники в Духовке. Pranzo: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Джемы и Варенья, Сырники в Духовке, Чай, Лимонный Сок, Kuhne Горчица Зернистая, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Редис, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Cena: Organica For All Органическое Кокосовое Молоко , Океан ТРК Паштет Рыбный, Край Каравай Батон Нарезной. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Bonte Bakery Пряники с Фруктовой Начинкой. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ася Абаева
|