Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 32,68g | Prot: 43,17g | Carb: 173,06g.
Colazione: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Nestle Koko Krunch (30g). Pranzo: ABC Saus Sambal , Kangkung, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Garam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Cena: Tropicana Slim Selai Coklat, Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Altro: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Fitbar Fitbar Choco Delight, Pepaya. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lydia pengen kurus
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