Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1089 kcal
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Gras: 29,84g | Prot: 23,38g | Carb: 186,39g.
Pranzo: Lipton Thé Vert Classique, Bananes, Pommes, Wasa Fibres. Snacks/Altro: Super U Yaourt Nature 0%, Pommes, Kiwi, Fleury Michon Kebab de Poulet. Di più...
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2365 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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