Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
|
124,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 49,18g | Prot: 89,10g | Carb: 120,88g.
Colazione: Сахар, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Кофе, Голубцы, Уральский Хлеб Хлеб Тостовый К Завтраку. Cena: Свекла Вареная, Чечевица Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Altro: Президент Брынза, Куриное Филе Жареное без Масла. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|