Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1158 kcal
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Gras: 28,09g | Prot: 82,92g | Carb: 147,90g.
Colazione: Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Nasi Putih, Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), SuperIndo Tahu Susu, Chicken Breast (Skin Eaten). Cena: High Protein Meal Replacement Powder. Snacks/Altro: Pear. Di più...
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Aumentando 7,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chikitafadhila
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