Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
|
79 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 52,39g | Prot: 76,16g | Carb: 269,93g.
Colazione: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Чай, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Pranzo: Островной Тефтели с Рисом под Соусом . Cena: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Капуста Белокочанная, ВкусВилл Кефир 1%, Лента Клубника Замороженная, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Помидоры, Квашеная Капуста. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yarmarinka
|